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  • 2014.08.16 Saturday
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たまには…

手島優の唇がたまらんね!……今日体重計ったら
トータル「−6、5」落ちてた

そりゃ 毎日毎日 酒も飲まず ジムでの筋トレ、有酸素運動、
日々の筋肉痛の中プロテイン補給
1日のカロリー1200キロカロリー 米も食わず ササミ、ブロッコリー、青汁、納豆など…身体カスカスやで

水分は水4リットル以上



脂肪が無くなり 腹筋カチカチ割れてきたけど まだまだこれからですわ!

「誰が興味あんねん」やなぎぶそんちゃうど

でもちゃんと 否… 人より栄養とってるで だからハードトレーニングにもふらふらならんとガンガンいきまくり!

何かラーメン1日三食、食べて チャリンコで何分… 基礎代謝がどうやらこうやら 今日のトータル−350キロカロリーとか…そんな人おるんやけど タンパク質、脂質やら関係なしにカロリーだけ減らしたらええおもってるから笑えるわ!
なんぼ身体動かしても食べ物の質っちゅーもんがあるんやで!そんな人に限って無化調とか言いよんねん
わては味の素、いの一番、ハイミーぱっぱっぱー♪大好き



今日はええやろ



食べに行ったら調子乗って おもくそ注文してまうから 持ち帰り


これが…食べたくて…



たまらんかった













う ま す ぎ る ぜ









このうれしさ わかりますか?


ここまできたら餃子の焼きがどうのとか関係あれへん

何でもうまい

食の有り難さっちゅうもんを改めて感じてます。





さぁ 明日もホームランだ!



冷凍庫にニチレイの本格炒飯入ってんねん

次これ飲み込むねん



楽しみ!


立山「餃子専門店」岸和田春木

考えたら最近岸和田ばっかり行ってるよなぁ俺…


たぶん岸和田市民さんが旨そうな店ばっかりブログアップしてるから自然と足が向いてまうんやろな

実際ええ店多いしなぁ…


この日も「まろんと炒飯供廚猟匹辰けのワタクシは「立山」さんにやってきた

この角度失敗した!
ええ雰囲気の外観が台無しやがな

まぁええわ 入ろ



ぎょーだ食うならビールでしょ




ここのぎょーだは注文してから包みはるねん
その間に きゅうりのつけもんと大根サラダをつまんどこ


きゅうりめっちゃ旨いやん!




シャキシャキでゴマドレッシングと合うなぁ



焼豚

あかん むっちゃ旨そうやねんけど 旨そうな写真撮られへん
携帯のカメラではやはり限界があるのかな?




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餃子の王将「駒川中野商店街」頑張るおばちゃん!

駒川中野商店街の路地をちょっと入った所に…… ん? もしや?

いいんちょ〜のブログにあった王将違うんかぇ?


入ってみよっと〜


「らっしゃい!」元気のいい おばちゃん…

ビールと餃子二人前ちょうだい

「はいょっ」


メニュー

こんな感じ


安っ!


ん?

大歓迎の店はあるんかね?



おばちゃん餃子包んで




焼く

ええ背中見せてくれはるわ





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餃子王と空手王

ででこぃや〜〜


嘘っ ヤバっ 逃げろ

餃子王に逃げてきた

いいんちょ〜オススメ店


ふぉー



きゅうりの香味漬け

このしゅる旨

珍味がきた

耳と胃袋

はい ハマります


焼き色が素晴らしい
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